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マウンテンバイクタイプ(MTB):身長160cm以上
シティーバイクタイプ(BRUNO):身長130㎝以上~150㎝

e-BIKEレンタル

パワフルなアシストにより斑尾高原内のツーリングはもちろん、野尻湖や飯山市への往復も可能です。

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年齢制限なし

手ぶらで魚釣り

釣り初挑戦の子供たちにもオススメです!

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3歳以上(小学生未満の方は1名につき1名の保護者の方の同伴が必要です。)2名様以上

千曲川ラフティング

日本一の長さを誇る「千曲川」を10人乗りのラフティングボートで豪快に下ります。

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年齢制限なし(ブーツのサイズ18cm〜)

グラススキー

キャタピラのようなスキーを履いて芝生の上を滑るグラススキーはスキーのオフトレ

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身長120cm以上・体重25~100kg
小学生の参加には、小学生2名迄につき1名の成人の保護者の同伴が必要です。

ジップライン アドベンチャー

森の中をワイヤーロープとプーリー(滑車)を伝ってターザンのように滑り降ります

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小学校高学年以上

アーチェリー

木々に囲まれた森の中に設置されたアーチェリー場です

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1日E-BIKEツアー

ガイドと一緒に電動アシストで絶景スポットを巡りながら爽快な高原ライドを楽しみませんか?

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特になし

山の家テニスコート・ピックルボール

ラケットのレンタル(有料)あり。ボールは販売してます。

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年齢制限なし

​レザークラフト

自分だけのオリジナル作品を作ろう。

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3歳以上 体重90kgまで

斑尾スカイトランポリン

浮遊感や無重力感を体験できます

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6歳以上(5歳以下の方は同伴者と同乗OK)

SUP体験ツアー&フォトセッション

SUPでクルージングを楽しみ、写真家としても活動するガイドが記録に残します。

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一部小学校高学年以上

夏休み工作教室

さまざまなクラフト体験に挑戦しよう!

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年齢制限なし

石窯ピザ作り体験

ランチにオリジナルピザをつくるのはいかがですか?

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要確認

1日ハイキングツアー

戸隠・笹ヶ峰高原・斑尾高原など、信州が誇る絶景トレイルをガイドと一緒ハイキング!

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特になし

山の家ピックルボール

ラケットのレンタル(有料1時間500円)あり。

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年齢制限なし

ウッドバーニング(焼き絵)

誰でも気軽に楽しめます

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年齢制限なし(ブーツのサイズ18cm〜)

マウンテンボード

マウンテンボードとは、スノーボードの夏版のこと。前後2つずつタイヤが付いた

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小学生以上

アドベンチャーナイトウォーク

森の空気感、音、鳴き声など普段は体験できないような世界があります。

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年齢制限なし

まだっちゃ

室内に設置されたバトミントンや卓球、トランポリンや竹馬、一輪車

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なし

熱気球係留乗車体験

2026年NEW! 大自然の空気の中で熱気球に乗り、高原の絶景を堪能しませんか?!

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要確認

プチ盆栽を作ろう!

シラカンバやミズナラの幼木を自分で選んで掘り出し、オリジナルのプチ盆栽に仕立てるワークショップ

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〒389-2257 長野県飯山市斑尾高原11492-70 山の家

​斑尾高原観光協会

​0269-64-3222

9:00~17:00(冬季16:00まで)

​​水曜日定休(お盆時期は営業)

年末休業:2026年12月29日(火)~2027年1月3日(日)

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